El alma es el ser, el “Yo” que habita en el cuerpo y actúa a través de él. El alma es esencia de las personas. Con la introducción del alma, el cuerpo adquiere vida, visión y oído, pensamiento y habla, inteligencia y emociones, voluntad y deseo, personalidad e identidad.
Cuidar el alma es una labor artesanal y artística, es pausado, delicado, gradual y compasivo. El Cuidado del alma es una forma fundamentalmente diferente de considerar la vida diaria y la búsqueda de la felicidad. A continuación 21 consejos para el alma…
- NO Reacción
Te hagan lo que te hagan, te digan lo que te digan, te adulen o te agredan, tú solamente deja fluir y NO reacciones. Así cortaras el Karma y el universo fluirá para tu bien. Él te compensará. - DESAPEGO de todas las formas
Porque son temporales, porque no puedes controlar su desaparición, muerte o extinción. - VIAJA LIVIANO
Es decir no te pongas mochilas en la espalda, ni cargues con pesados lastres. Sólo acepta llevar lo indispensable en este viaje. - PERDONA
No te envenenes el alma. El que se daña eres siempre tu, mientras tanto el mundo sigue girando y tú te enfermas. - ENAMÓRATE de la vida
De todo lo que el universo contiene, sé un apasionado del hoy de tus mañanas, de tus tardes, de tus noches. ¡Ama tu vida! - CADA PASO que des, en cada momento, hazlo desde el ser, desde la conciencia, no desde el pensamiento que siempre está condicionado por el ego.
- Vuélvete «PRESENCIA»
Aquí y ahora. Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado, ni memoria, como si no tuvieras futuro. - Recuerda que MORIRÁS
No un día, no una semana, ni una temporada. ¡Sino para siempre! Tu cuerpo físico morirá. No te aferres. - ACEPTA
No saber qué pasará mañana, vuélvete nuevo cada día un nuevo ser. Renuévate como la vida misma. Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos. Invéntate de nuevo en cada amanecer. ¿Quién dijo que eres el mismo ..? Todos tus átomos se están modificando permanentemente. Sólo son tus ideas las que te hacen creer lo contrario. No seas un hombre viejo en un cuerpo joven. - NO eres tus pensamientos
Eres ese ser que reside en la intimidad de tu alma, donde eres infinitas posibilidades y versiones de ti mismo. No te limites escogiendo solo una de esas opciones que eres. Sé todas las posibilidades, permanece en un estado de conciencia sin elección. - Que el AMOR sea tu lema, tu estandarte y tu guía. Que sea el punto de partida y el de llegada. Pero que sea sobre todo el camino. Vuélvete el amor, renunciando a las mentiras del ego, y abrazando tu alma.
- AMÍGATE con tu historia, así curarás tus traumas.
Es lo que ES. No seas necio, o loco, tratando de modificar algo que ya ES como es. - Medita, reza y cuida tus espacios de soledad y de silencio. Vacíate de ti, y llénate de Dios
- AÚN ESTAS VIVO
Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo, encontrar tu camino y la razón por la que estás aquí. No te quejes, no te lamentes, cae arrodillado dando gracias porque estás vivo. - No Pienses
Detén esa mente que escudriña, analiza, revisa y juzga todo. Esos constantes y repetitivos pensamientos, son más de lo mismo, no lo ves..? Desde allí, desde esa lucha interior de tu mente, nada cambiará. Tus pensamientos solo te hacen ruido y entretienen, pero no resolverán ni crearán nada. Usa tu cerebro para cosas puntuales como tu trabajo y aquellas actividades que requieran pensar. El resto del tiempo solo «Sé». - ELIGE siempre la salud
En tus alimentos, en tus pensamientos, en tus emociones, en tus relaciones, en tu mirada, en tu acciones, en tus palabras, en todo elige ser sano. Naciste sano, no elijas enfermarte. - CONFÍA EN DIOS
Ten fe. No trates de conocer a Dios. Conócete a ti mismo y Dios se revelará en ti. - EMPRENDE el mejor viaje que puedas realizar, el viaje de regreso a ti mismo. Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado.
Eres muy importante. Puede ser que seas solo una gota en el océano, pero sin esa gota el océano está incompleto. Vacío de ti. Dios te ha creado por algo. Averigua el por qué. - AYUDA a los otros a encontrar su camino. No hay mejor regalo, no hay mejor amor. El servicio es alegría.
- SÉ FELIZ en todas las circunstancias de tu vida. Tú no eres tus circunstancias. No te identifiques con tu historia.
Regresa a la fuente de la felicidad que es tu alma. Allí vive Dios. En ti. - Que tu VIDA sea un testimonio
Un milagro, un canto de esperanza, un granito de arena, una voz que se sume a la gran sinfonía de la creación.
Vía Claudia Luna
