En estos días tan calurosos no hay nada mejor que una paleta helada de frutos rojos. Es la mejor alternativa para refrescarse, muy fácil de hacer, es sana y lo mejor de todo es que es baja en calorías. Para que compartas con los que más querés en tus divertidas tardes de verano.
Ingredientes
• 2 plátanos
• 200 gr de frambuesa
• 200 gr de cerezas
• 500 cc de yogurt natural
• 10 palos de helado
• 10 ml de stevia (edulcorante)
• 40 ml de leche
Preparación
- En una licuadora agregar el yogurt, el plátano y las cerezas
- Licuar y agregar un poco de frambuesas y stevia. Debe quedar una mezcla lisa y cremosa.
- Disponer de un molde cubierto con papel plástico, verter la mezcla y agregar las frambuesas restantes.
- Insertar los palos de madera. Congelar por 6 horas, desmoldar, cortar y servir.
En el siguiente video encontrarás en detalle cómo hacer esta riquísima receta:
Vía: Delicias.tv
